美国治疗青春痘效果比较好的产品和网站

我从初二开始一直受痤疮(Acne,就是痘痘、粉刺)困扰。初高中期间尝试过很多方法:开始到苗方清颜机构用激素产品,导致满脸闭口粉刺;后来刷酸,一脸白头清了、激素留了、痘印痘痘却还是不停;高中有段时间折腾得心力交瘁,想必痤疮严重的同学都明白。

痤疮产生的原因和两个误区

因为之前的这些经历,自己也一直在查资料、了解痤疮的原理以及科学的做法。

痤疮的产生最常见的原因是毛孔堵塞,面部、颈部、背部和胸前是常出现的部位;睾丸酮和遗传因素也是痤疮产生的原因之一。

当皮肤的毛孔堵塞,油脂无法分泌出,细菌就会从皮脂中滋生,并导致皮肤有炎症反应。皮肤有炎症,就容易生成痤疮;反之亦然。严重的炎症还会引发红肿性痤疮,或者结节囊肿性痤疮,非常容易留下痘印和痘坑。

皮肤发炎有很多因素,如经常抓挠、长时间碰触;或者肌肤不保持在一个平衡的状态,如过度干燥、晒伤;另外,使用堵塞毛孔的化妆品也会引发炎症。为了减少皮肤发炎的机率,最好让皮肤保持干净的状态,尽量少碰它。

两个大误区要重点强调:

  1. 很多同学说自己先挤痘痘、再涂护肤品之类。不正确的方法会使炎症更加严重,详细的方法后面会说,不懂不要乱挤啊啊啊啊。
  2. 痤疮并不是由脸上的尘垢产生,所以洗脸(一天两次是最合适的)并不能根治。有些同学为了祛痘,天天过度清洁,洗好几次脸、加上面部磨砂和去角质,脸越洗越薄痘痘一点没少,真的要停止这种错误的做法!

一个专门介绍痤疮知识的网站及其产品

我最开始是在知乎听说的 www.acne.org,这是个专门介绍痤疮知识的网站。我研究了下,上面的内容可信度较高,是非常全面到位的资源库。

这个网站最重要的内容是教你如何正确洗脸(没错,就是用洗面奶洗脸),我是看了以后才知道,哪里是自己从来没注意过的。另外还提供面部护理知识,如什么是痤疮、为什么会长痤疮、什么成分可以有效抑制它,等。2.5% Benzoyl Peroxide 是迄今科学研究证实对付痤疮比较有效的成分,在著名的医疗网站 WebMD 上也有介绍

他们有自己的产品和网店,首推 Regimen 套装,包括一个洗面奶、一个含有 2.5% Benzoyl Peroxide 的乳液,和一个保湿乳液,量都很大,8oz,我第一次买的就是这个套装。

acne-1

(图:这就是他们主推的套装)

这个网站还有其他一些产品,在每个产品或者套装的购买页面下方,都会有详尽的使用方法、产品原理和产品用途,包括很直观的小视频告诉你如何使用。

正确做面部清洁和护理的方法

我以上面的产品为例,给大家简要说一下面部清洁护理方法;其他品牌的洁面护肤同理。

  • 首先用温水打湿面部与颈部,挤两泵洁面乳约 4ml(acne.org的洁面乳是泵头的,非常方便),用双手起泡,等泡沫变丰富稠密之后,轻柔地清洁问题皮肤,打圈涂抹,不要超过十秒!!!我知道大家肯定有疑问:为啥啊?我之前也困惑,为啥啊,这和我以前做法好不一样!因为清洁的目的是去除多余的油脂,让后期的 Benzoyl Peroxide 过氧化苯甲酰(这么复杂的名字我只想说一次…)能更好地渗透肌肤;泡沫停留较短的时间,其实可以更好地避免炎症。
  • 第二步,用温水轻泼,把泡沫洗净;用柔软的毛巾轻拍皮肤把水吸干。在这个过程中,不需要使用洗脸巾或者其他洗脸仪器,你的手就是最好的!
  • 第三步,把含成分的乳液涂抹在问题区域,避开眼周,不要搓揉,就轻轻涂开,让它自我吸收。
  • 第四步,等5-15分钟乳液自然吸收后,洗手,再挤两泵保湿乳液(约4ml)轻柔涂抹脸部。如果4ml太多,可分两次、每次2ml,吸收后再叠加,同样避开眼周。(一般我都是先涂个眼霜再上保湿乳液啥的。)
  • 你还可以做一个五分钟的小测验,看看你平时哪些护理不到位的地方,这可能是痤疮产生的原因(就是那个大大的勾的地方啦)。

一些注意事项

好,来跟大家说一下挤痘痘。在痘痘还没成熟的时候,绝对不要挤!相信我,它还没准备好,等它中间有黄色或者白色的脓,用酒精擦拭一头是针一头是圆环的痤疮针,轻轻戳一下有脓的表面,拿纸巾包裹两手食指,从痘痘两边轻轻朝里按压把脓挤出。记住,不要太大力太频繁地挤痘痘:看到出血了一定停止;看到水状的液体一定停止。如果脓挤不出,不要强迫自己的皮肤,等它更加成熟后,再做尝试。

Benzoyl Peroxide 这个成分在抑制痤疮的同时,可能会有一些副作用,比如皮肤泛红、脱皮等,不过为了治好烂脸,我个人觉得这都没什么。当然,每个人的皮肤不一样,如果你对这种成分过敏,还是想另外的办法吧。

acne.org 是满40刀免运,第一次买一个 kit 正好免运,我觉得还满良心的。他们家产品也不贵,整个套装也就一只 TF 唇膏的钱(好像暴露了什么…)。我在宾州一所文理学院上学,不算偏,目前在他们家买过两次,第一次大概花了五六天;第二次是11月16号晚上下的单,18号上午就拿到了,速度快赶上国内江浙沪了。

acne-2

左边三个是我买的套装,保湿乳液已经被我用完了,所以看右边我又买了一个16oz的超大装,感觉可以砸死人了哈哈哈哈。最右一个是他们家面油,可以卸妆,冬天叠加在乳液更保湿,还可以当润唇油,简直万能,一下子又省了好多买其他乱七八糟面部身体护理的钱(虽然还是会买…)。

我尝试过的其他一些祛痘方法

要说我尝试过的祛痘方法,大大小小也砸了不少钱。

最开始是去美容机构做痘痘,他们就是把痘痘挑破,强迫性挤瘪它们,再敷所谓的“保湿面膜”,感觉就跟橡皮胶似的,裹了大概一年,我的脸上长满了闭口粉刺,自己用手一摸就知道,心情一点都没有变好。大家不要因为觉得这种祛痘机构价格高、做的人多就跟风,只会害苦自己。高一的时候,我身边认识很多长痘的女生都去做了,几千几万的砸,脸依然没有好。

后来在知乎上了解了不少,也知道了「耳朵」这个用户。他在淘宝上开了一家名叫「耳朵全球精品」的淘宝店,我用了大概11个月,主要是通过刷酸来改善。刷酸可以促进痤疮新陈代谢,可惜痘痘还是反反复复。我之前在苗方清颜闷出的闭口粉刺,在这段期间全部爆了出来,形成大大小小的白头红肿粉刺,堪称我的烂脸巅峰,不过好在我这个人比较乐观,挺过来了。

我带来美国的耳朵家的产品不多,我用过 Paula’s choice 家的洁面,蓝色泵头的,感觉质地偏厚,起泡比较困难一点,不过清洁还不错。

下图左边的 DHC 面霜我不是很喜欢,因为味道实在太难闻了(有种臭虾的味道…),质地偏厚,干燥的气候用作冬天保湿,性价比也很高。右边第一个是理肤泉的 Redermic 系列的抗老精华(我也不知道怎么会推荐我买这个东西…),说是去黑头的(我不是很懂);下面两个都是含异维A酸的产品,短期消除痤疮比较有效,点在痘痘上,成熟得快,但是脱皮脱得厉害,用几个月会建立耐受性,效果就差了。

acne-3

在这里再推荐一个我特别喜欢的洁面理肤泉 Effaclar Medicated Gel Cleanser,15刀税前,透明胶状质地,起泡丰富,洗完不干,便宜量大,太太太太好用了,我觉得我还是会回购。现在皮肤稳定了一些,白天用平常的护肤品,晚上用 acne.org 产品,交替使用,感觉很安心。

理肤泉这个品牌我很喜欢,他们家祛痘的几条线做的很全,包括杏仁酸、果酸、甚至A酸和其他成分,产品都比较温和,效果可能来的也慢一些。护肤这个东西我一直觉得还是要自己亲自去试,才知道最适合你的是什么。俗话说,甲之蜜糖,乙之砒霜,就是这个道理。更多护肤品和化妆品,可参见本站这篇文章

所以总的来说这个网站可以说是我的 Life changer 了,我的脸现在除了一些痘印和偶尔冒的几颗痘痘,已经好了非常多而且持续往好的方向发展,所以我想把我的经验分享给大家,就像当初知乎上的朋友分享了让我看到一样。祝大家越来越美丽,越来越开心!

作者: Alexi Wang

国内坐标苏州,美帝坐标宾州,留学浪潮中的一员,小康家庭,爱美妆,爱护理。15年创立非营利性独立杂志《SEEK(寻)》,16年出版,目前捐赠书籍200余本。个人邮箱 ywang7@fandm.edu, 如果愿意分享我的文章或者愿意和我交朋友,就联系我吧。

扫描二维码,分享本文到微信朋友圈

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)

实用可靠的美国生活经验

投稿与合作免费订阅