虾青素实验表明能减少身体和精神疲劳

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一般认为虾青素有抗氧化能力(和维生素C等一样)。日本富士化工旗下的保健品公司 AstaReal 近日发布新闻,称一份发表在《Journal of Clinical Therapeutics & Medicines》的虾青素实验研究显示,AstaReal® 虾青素能够同时缓解身体和精神疲劳。

AstaReal 医学谘询师 Robert Corish 博士解释说:「这项临床试验评估了日常生活中大部分人最常见的疲劳类型:精神压力和身体疲劳。结果显示,AstaReal 虾青素能够抑制与对抗精神和身体的疲劳症状,并强化身体健康。现在医生最常听见病人抱怨疲劳。以我的经验,这项研究是首次证实了一种天然成分能有效改善这种状况」。

在这项双盲、安慰剂对照的研究中,受试者接受为期八周 AstaReal 的虾青素治疗。这项研究模拟日常生活中遇到的身体疲劳与精神压力,从而对受试者的压力状况进行评估。对于精神压力,受试者进行一系列定时计算(内田-克雷佩林心理测验 Uchida-Kraepelin 测试)需要高度集中注意力的一项测试,而他们的身体疲劳,则由自行车功率计计算而来。疲劳数值与压力来源测试前后进行评估。

视觉类比量表(VAS)分析表示,与安慰剂组相比,AstaReal 虾青素能够显着减少身体和精神疲劳的感知症状,包括提高思考清晰度、专注力、积极性和心情,并减少恼怒和身体沉重感。在计算测试的后半段时期中,安慰剂组出现了错误增加的情况,但类似状况在虾青素组中几乎没有出现。补充虾青素也明显减少了压力生物标记:唾液皮质醇。

AstaReal 总经理 Eric Caston 说:「人们每天不仅仅要应对身体疲劳,也要应对精神疲劳,进而达到持续专注力、正确决策、大量记忆和良好的积极性。含有 AstaReal 虾青素的膳食补充剂,尤其适合老师、医疗和金融专业人士以及运动员,因为他们面对大量的压力,常常感到十分疲劳。」

AstaReal® 虾青素(Astaxanthin)可在这里购买

好评较多的虾青素品牌还有 BioAstinSports Research(和 AstaReal 合作推出),以及 Jarrow Formulas 等。

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生于湘西农村,毕业于北京大学,曾在广东省中山电视台、北京盛唐传扬公关公司、迪思传媒集团工作,2012 年底移居美国首都华盛顿特区,在 Arlington 生子Falls Church 买房。「美国攻略」给新移民提供实用可靠的美国生活信息,很多是亲身经历。如果你经常网上购物,记得用 Rebate 返利,我几年来返了近4万美元;回国探亲请参考《回国礼物攻略》。另外,我还撰写博客「戴睿可美国日记」,偶尔在微信上发一些琐事,最近在试验一个帮助农村高年级学生规划人生的「眼界计划」。如果你觉得本站内容有用,欢迎点击这里订阅

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